Coach For Life

Bij ons heeft iedereen een eigen Coach for Life, die jouw aanspreekpunt is en 100% betrokken is bij jouw progressie.

Community

Alles draait om de sfeer in de groep. Ongeacht je niveau, we inspireren elkaar om alles uit jezelf te halen in de groepstraining.

Methode

Wij optimaliseren de balans tussen kracht, conditie en techniek, door een unieke combinatie van intensieve workouts.

 

Kennis maken?

Geef je snel op. Nog beperkt plaats voor de beginnerscursus.

Kennis maken?



Wat is je grootste uitdaging met betrekking tot je gezondheid en fitheid?

Beschrijf dit zo gedetailleerd en specifiek mogelijk.

Waarom CrossFit Haarlem?

We leggen de nadruk op een persoonlijke aanpak. Beginners starten bij ons met de Fundamentals. Zo krijg je de aandacht die 100% nodig is voor een goede en veilige start.

De gevorderde CrossFitter traint niet in overvolle groepen. We trainen maximaal 12 personen per uur.

Als coach ben je nooit uitgeleerd. Als eerste in Nederland zijn we aangesloten bij de MadLab Group – Coaches Development School. Dit is een internationale samenwerking met 150 CrossFit gyms.


Kleine groepen
Max 12 Personen per uur -
Ervaren Coaches
Ruim 12000 CrossFit coaching uren -
Persoonlijke aandacht
160 Leden | We kennen je bij naam -
Voor alle niveau
van 16 tot 66 jaar | van beginners tot top sporters -

Onze Coaches


Justin Peeters

Tijdens mijn werkzaamheden bij de Koninklijke Marine heb ik veel ervaring opgedaan over wat er mogelijk is met het menselijk lichaam en geest. Lees verder

Senna Huibers

Voor mij is een persoonlijke aanpak belangrijk en dat werkt twee kanten op, dus als je iets over mij wilt weten, kun je dat altijd vragen! Lees verder

Jarno Luijken

Mijn werk is ontstaan uit een pure passie voor het coachings-vak. Mijn doel is dat ik op mijn klanten een impact kan hebben die het fysieke niveau overstijgt. Lees verder

Meer Info

Klik op de foto om meer te lezen over onze coaches. Lees verder

Onze methode

CrossFit is een methode gericht op het ontwikkelen van je fitheid in de meest algemene zin van het woord. Dat betekent een goede balans vinden tussen deze tien algemene fysieke vaardigheden:

  • Kracht
  • Cardiovasculair-uithoudingsvermogen
  • Lenigheid
  • Spier-uithoudingsvermogen
  • Snelheid
  • Explosiviteit
  • Balans
  • Wendbaarheid
  • Nauwkeurigheid
  • Coördinatie

 

Waar wij in geloven

We willen alles uit het leven halen. Met zoveel verantwoordelijkheden, taken en afleidingen, valt dat vaak niet mee. Samen met je coach ga je aan de slag om hier meer structuur in te brengen. Daarnaast helpt het enorm dat de mensen in onze groep elkaar inspireren.

Haal meer uit je leven met onze richtlijnen:

  1. Train 2 tot 3 keer per week
  2. Eet verse natuurlijke producten (80% van de tijd)
  3. Doe minimaal één keer per week een andere actieve hobby
  4. Ga minimaal één keer per week de natuur in
  5. Ga minimaal één keer per jaar op avondtuur

Video bron: CrossFit Haarlem is onderdeel van de MadLab group.


Wat zeggen onze leden?


  • Connector.

    Hans

    “Ik ben leniger, sterker en fitter geworden en heb ik dingen geleerd en gedaan die ik niet meer voor mogelijk hield op mijn leeftijd. De trainers geven je goede feedback zodat je nieuwe vaardigheden verantwoord leert uitvoeren. ”

  • Connector.

    Anouk

    “Sinds ik aan CFH doe heb ik er een nieuwe vriendengroep bij, ben ik fitter geworden en zit hierdoor beter in mijn vel. Als je bij CFH gaat starten, merk je dat je niet anders wilt en het verslavend gaat zijn!”

  • Connector.

    Dennis

    “CFH is een uitstekende aanvulling voor beoefenaars van martial arts welke op een hoog niveau wedstrijden doen. De ervaring heeft geleerd dat CFH een verhoging van kracht, sneldheid, balans en uithoudingsvermogen geeft, welke basisingredienten zijn voor topprestaties op de mat en in de ring!”

Kennis maken?

Geef je snel op. Nog beperkt plaats voor de beginnerscursus.

Kennis maken?



Wat is je grootste uitdaging met betrekking tot je gezondheid en fitheid?

Beschrijf dit zo gedetailleerd en specifiek mogelijk.


Kennis maken?

Geef je snel op. Nog beperkt plaats voor de beginnerscursus.

Kennis maken?



Wat is je grootste uitdaging met betrekking tot je gezondheid en fitheid?

Beschrijf dit zo gedetailleerd en specifiek mogelijk.

CrossFit Haarlem

Drukkersweg 8
2031EE Haarlem